A maioria de nossos internautas bebe 2 litros de água por dia, o que é um bom sinal. Afinal, para se ter uma vida saudável, é preciso beber pelo menos 2 litros de água por dia. E uma dica importante: não espere a sede chegar para beber água, pois a sede é sinal de que o corpo já está desidratado.
E agora a gente quer saber:
Quantas xícaras de café você bebe por dia?
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